05.07.2023

Общество

Физическая активность у волжан старшего возраста становится все более популярной. Так, в парке «Новый город» регулярно стали собираться и проводить занятия по скандинавской ходьбе участники самодеятельного клуба «Волжские нордики». Объединила любителей оздоровительной ходьбы Вера Степановна Кирюшкина, которая по своей инициативе окончила несколько специализированных курсов в разных городах и стала сертифицированным инструктором. Поддержать активных волжанок и обсудить с ними перспективы развития скандинавской ходьбы в городе пришел депутат Волжской городской Думы, сам спортивный инструктор, Сергей Грачёв.

– Наша группа появилась около двух лет назад. После того, как с подругой переболели коронавирусом, решили заняться собственным оздоровлением. Дед Мороз подарил полки для скандинавской ходьбы, и мы стали регулярно гулять по парку. Впрочем, мы быстро поняли, что ходим неправильно. И я записалась на курсы. Первыми были занятия в Первом Московском медуниверситете имени И. М. Сеченова, перенимала опыт в Екатеринбурге, участвовала в онлайн-курсах. Сейчас у нас постоянно занимается порядка 10 человек. Мы сами по себе, но готовы включиться в общегородские проекты, – рассказала Вера Степановна.

Сергей Грачёв пообещал помощь в подключении «Волжских нордиков» к городским оздоровительным программам. «Поддержке и развитию программ активного и здорового долголетия городские власти уделяют много внимания. Скандинавская ходьба за несколько лет стала в Волжском одним из самых популярных и доступных видов активности, который объединяет все больше и больше горожан. Регулярные занятия дают ощутимый оздоровительный эффект, это отличная профилактика многих болезней и тренировка мышц всего организма. Кроме того, для людей старшего поколения это возможность получить радость общения», – прокомментировал Сергей Грачёв.

Добавим, Вера Степановна Кирюшкина готова принять в свой неформальный клуб всех желающих, имеющих палки для скандинавской ходьбы и желающих заниматься эти видом активности в оздоровительных целях.

«На наших занятиях важен не столько сам спорт, но и совместное общение, обстановка, где нет места безразличию. Тело после занятий становится легким, комфортным, послушным своему владельцу. Если вы решили заняться скандинавской ходьбой, приходите по вторникам и четвергам в 16-30 в парк «Новый город», мы собираемся на площадке рядом с храмом Александра Невского. По выходным занятия также проводятся, но о времени мы договариваемся в четверг», – сказала Вера Степановна Кирюшкина.

Теги: Волжская городская Дума, Грачёв, скандинавская ходьба