01.09.2019

Общество

Уже седьмые по счету соревнования по «арбузному многоборью», организованные оздоровительным клубом «Обновление» ФОКа «Русь» при поддержке председателя Волжской городской Думы Дмитрием Ястребовым, состоялись на одной из загородных турбаз.

Также по традиции эти соревнования проводились не столько для спортивных результатов, сколько для пропаганды здорового образа жизни, активного отдыха и популяризации традиций и колорита нашего, волжского края.

Поэтому начались они с искрометного, поднимающего настроения выступления вокального ансамбля «Надежда» из Средней Ахтубы и, если ноги сами идут в пляс, танцев.

Затем Дмитрий Ястребов, он же тренер по дыхательной гимнастике цигун, опять же по традиции провел с участниками многоборья разминочное занятие. 

– Надо понимать, что китайская гимнастика совсем не похожа на гимнастику в нашем, обыденном понимании. Это не привычная зарядка с «раз-два-сели-встали», где движения приносят физическую бодрость, но никак не задействуют наше сознание. Не всем пожилым людям, кстати, такие упражнения подойдут. А вот цигун (в его легкой форме) не требует хорошей физической подготовки и отлично подойдет людям старшего возраста, – пояснил Дмитрий Ястребов. – Цигун — это работа с энергией, а точнее — управление энергией. Если в нашем теле ухудшается приток энергии по энергетическим каналам, то оно начинает страдать. Наша задача — усилить общий поток энергии в организме.

Председатель гордумы, давний друг клуба «Обновление», поблагодарил его участников за хороший пример, который они подают всем волжанам старшего поколения, и вручил им специальные палки для занятий скандинавской ходьбой.

Необычные соревнования по «арбузному многоборью» подарили его участникам массу позитивных эмоций, заряд бодрости и хорошего настроения.

Теги: Волжская городская Дума, Ястребов, Клуб "Обновление", Арбузный марафон