23.11.2017

Общество

Жители 37 микрорайона 23 ноября могли видеть идущих по пешеходным дорожкам группу людей с палками. Это первая в городе мужская группа любителей скандинавской ходьбы, организованная при клубе «Обновление» ФОКа «Русь», провела начальное занятие, освоив маршрут «по месту жительства».

Поприветствовать любителей активного образа жизни приехал депутат по 30, 37 и 38 микрорайонам, давний друг клуба Дмитрий Ястребов (https://vk.com/id71619813).

Дмитрий Васильевич, по инициативе которого, собственно, в нашем городе и стала развиваться скандинавская ходьба, поприветствовав активистов из «Обновления» и пожелав им всем здоровья, подчеркнул, что скандинавская ходьба – это вид активного отдыха, рекомендованный старшим группам населения, причем не только женщинам. «Это достаточно эффективная тренировка, ведущая свое происхождение от летних тренировок профессиональных лыжников, которая по нагрузкам подходит и для мужчин. Хорошо, что в «Обновлении» появилась и мужская группа любителей скандинавской ходьбы. Надеюсь, число участников будет расти», – поддержал депутат тех, кто в прохладный ноябрьский день вышел на пешую тренировку.

Также Дмитрий Ястребов поздравил с днем рождения одного из участников клуба Николая Николаевича Филиппова и подарил ему новые профессиональные палки для ходьбы.

В ответ Николай Николаевич и руководитель клуба «Обновление» Александр Тюрин пригласили Дмитрия Ястребова на празднование 5-летего юбилея клуба.

…Как говорят участники «Обновления», чтобы начать заниматься скандинавской ходьбой, нужно просто встать и пойти. И это правда. Как в детстве, когда каждый из нас осваивал одно из самых трудных и важных умений, самое сложное — сделать первый шаг, а потом все пойдет, как по маслу. Кстати, о мотивации: через час-полтора физических занятий организм начинает вырабатывать серотонин и эндорфин — так называемые гормоны счастья. Получается, что у любителей скандинавской ходьбы есть все предпосылки быть счастливыми. Так что палки в руки — и вперед!

Теги: Волжская городская Дума, Ястребов, Скандинавская ходьба